Une méthode…

Permettant un conditionnement physique et le renforcement de son corps, accroître sa souplesse et sa coordination, réduire le stress augmenter sa concentration et procurer un sentiment durable de bien être.

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ABDOS…

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• Cours sous forme de stage adapté sur 4 jours.

• Uniquement durant chaque vacance scolaire.

• La communication du LIEU et des HORAIRES sera communiquée sur le groupe WHATSAPP.

• Cours GRATUIT à condition d'une souscription à un cours de CROSS HIIT ou CROSS FIIT.

• Les stages seront OUVERT aux extérieur pour un montant de

        50€ LE STAGE.

• A l’issus de chaque session de stage il vous sera OFFERT un livret de séance comportant tous les mouvements vus ainsi qu’une musique pour une mise en pratique chez soi.

• Places limités… donc inscrivez-vous vites dès que l’information du stage est lancée sur le groupe WHATSAP

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